サンクチュアリ出版「本を読まない人のための、本には書かないWEBマガジン ほんよま」にて連載中の「うまくいく人の仕事後の過ごし方」第4弾がリリースされました。
セルフケアについて書かれた今回の記事では、心と身体のケアについて、具体的な方法をお伝えしております。
ぜひご覧ください。
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